Mit Verstand altern

von Marianne Koch

ISBN: 978-3-423-28408-0

Systematik: O 614

Verlag: München : dtv

Erscheinungsjahr: 2024

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O 614
Koch, Marianne:
Mit Verstand altern : Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben / Marianne Koch. - München : dtv, 2024. - 143 S.
NE:  Koch, Marianne

ISBN 978-3-423-28408-0  fest gebunden  EUR 20,00

ÄLTERWERDEN ; GEDÄCHTNIS ; GESUNDHEIT

Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können.
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist,...