Triggerpunkte selbst behandeln

 von Richard Finn

Schlagworte:

• Triggerpunkt

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O 241
Finn, Richard:
Triggerpunkte selbst behandeln : Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern / Richard Finn. - 1. Auflage. - München : riva Verlag, 2023. - 190 S. : Ill.
NE:  Finn, Richard

ISBN 978-3-7423-2330-9  broschürt  EUR 18,00

TRIGGERPUNKT

Leicht verständlich erklärt er, wie Triggerpunkte durch falsche Haltung, Überdehnung oder Überlastung der Muskeln entstehen, welche anderen Leiden – wie Kopfschmerzen, Taubheitsgefühle oder Arthritis – damit zusammenhängen und was Sie dagegen tun können.