Nie wieder krank
ISBN: 978-3-7423-0562-6
Systematik: O 610
Verlag: München : riva Verl.
Erscheinungsjahr: 2021
O 610
Hof, Wim:
Nie wieder krank : gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte / Wim Hof ; Koen De Jong. - 8. Aufl. - München : riva Verl, 2021. - 208 S.
NE: Hof, Wim ; De Jong, Koen
ISBN 978-3-7423-0562-6 broschürt EUR 14,99
Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen.
von Wim Hof, Koen De Jong